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【健康過大年】我是你的眼
眼睛:
小主人,我是你的眼,春節(jié)又要來了,你可不能再像去年春節(jié)那樣,十五過后,一去醫(yī)院檢查視力,竟然下降了0.3,我的天,我說我怎么看這世界咋如此的朦朧了呢?今年春節(jié)無論如何都不要這樣揮霍我了,否則,我就再也不能讓你清晰地分辨這個世界了。
小主人:
我的眼,我也知道,每到春節(jié)你就異常辛苦,但春節(jié)那么喜慶的日子,那么快樂的日子,那么休閑的日子,那么多精彩的電視節(jié)目,那么多繽紛的手機視頻,那么多的美好的短信祝福,我怎么可以輕易錯過,怎么可以置之不理,怎么可以拒絕誘惑,我的天,我可受不了不用你呢?
眼睛:
我的小主人,我不是說不讓你用我,我是想提醒你過節(jié)看電視,玩手機,寫信息悠著點,別太沒節(jié)制,別太過度勞逸我啊!另外,科學地使用我,悉心地保護我才是硬道理!
小主人:我的眼,那我該如何去做啊?
眼睛:我的小主人,我給你三個錦囊,保證你快樂地看電視,輕松的玩手機,并且,我還沒那么累!第一個錦囊是:看電視、手機每次不超過四十分鐘,之后休息十分鐘以上,每天注視屏幕不超過3小時;第二個錦囊是:看電視、手機要在明亮的環(huán)境下觀看,不要在黑暗中長時間盯著屏幕,那樣很快就會毀掉我的;第三個錦囊是:經(jīng)常讓我無限遠眺,看比較鮮艷的色彩,每天至少3、4次,每次的五分、十分的。記下了嗎?要節(jié)制,要克制,要自制,哈!一定得記得,我是你的整個視界,我是你的全部光明,你要懂得愛護我,你才會看得清世界,你才會感受到美好!否則,一切免談!
第三醫(yī)院眼科祝您:健健康康過大年!